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persönliche ernährungsberatung ist ein gemeinsames erarbeiteten
eines individuellen, einfach anwendbaren konzeptes:
zunächst bestimmen wir den energetischen grundtypus um darauf aufbauend
zu erarbeiten, wie du deinen körper durch die art der ernährung
unterstützen kannst.
dabei beziehe ich mich auf die theorie der fünf wandlungsphasen (elemente)
und der makrobiotik. ein einfaches konzept indem die in der nahrung enthaltenen
energien kategorisiert werden.
keine diät macht sinn, wenn sie zu aufwendig oder zu einseitig ist. herumrechnen, wie viele kalorien, vitamine, mineralien und spurenelemente in der nahrung enthalten sind und wieviel der einzelne mensch davon benötigt, ist für mich nicht zu realisieren. ein gutes ernährungskonzept stellt in erster linie den menschen zufrieden und funktioniert nur, wenn es in das leben des klienten passt.
terminvereinbarung:
0650 52 11 239